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  • 想長壽不用每天萬步走,不到一半即可

    ERIN PRATER 2023-08-14 03:30 發(fā)現相似文章

    圖片來源:GETTY IMAGES跳舞、在游泳池里游泳、在高爾夫球場放棄乘坐高爾夫球車,這些簡單有趣的方式都能增加每天的步數,甚至延長壽命。雖然經常有人建議為了健康每天要走10,000步,但3月份發(fā)表的一篇研究報告卻指出只要8,000步就能發(fā)揮保護效果。一篇更新的研究報告提到了每增加1,000步甚至...

  • 職場報憂4步走

    Anne Fisher 2014-02-08 11:28 發(fā)現相似文章

    親愛的安妮:這幾年我一直在看你寫的關于升職的專欄,現在終于有了想請教你的問題。這個問題使得局面非常糟糕。我這個職位上的前任使部門業(yè)績下滑到了不可接受的程度,原因主要在于他不愿解雇任何人——即使有的人幾年里都沒有真正做過什么事。這些人還影響到了其它團隊成員,最終使得其他人的工作效率也降低了。因此我的老...

  • 跨行跳槽5步走

    Annie Fisher 2012-12-25 12:47 發(fā)現相似文章

    親愛的安妮:我從2006年開始擔任電子商務經理,近來這份工作我越做越不開心。一則我不喜歡去年接管我部門的上司。再則,我這一行的增長已經陷入停滯,而且似乎短期內難以復蘇。所以,雖然在我這里頗有成就,但現在卻覺得有點像在泰坦尼克號上工作一樣沒有前途。我希望能從事另一個行業(yè)——比如醫(yī)療保健或高科技,我聽說...

  • 102歲老人長壽秘訣:每天走3800步,多開懷大笑

    ALEXA MIKHAIL 2023-04-12 03:30 發(fā)現相似文章

    圖片來源:COURTESY OF GLADYS MCGAREY格拉迪斯·麥加里博士(Gladys McGarey)93歲時,在一個星期天的早晨從一個非常逼真的夢中醒來。她又回到了9歲,住在印度叢林中的帳篷里(印度是她土生土長的地方)。在清晨的時候,她從帳篷里走出來,調皮地看了看周圍,看是否有人在看她...

  • 職場環(huán)保7步走

    Annie Fisher 2012-12-19 01:13 發(fā)現相似文章

    親愛的安妮:我們公司正在制定2013年的計劃和目標。我是所在部門的品牌經理,我的老板給我安排了一個宏觀而模糊的任務:讓我們的業(yè)務明年運作得更“綠色”。這將是我的頭號重點工作。我對任務的種種可能感到非常興奮(事實上,我可以說是主動請纓),但我不確定具體該如何操作。我們已經完成了絕大部分顯而易見的節(jié)能工...

  • 職場道歉非易事,可分七步走

    Anne Fisher 2016-08-12 05:30 發(fā)現相似文章

    親愛的安妮:我曾在一家公司擔任高級經理,現在我真的很想回到那里。但到目前為止我連個面試機會都沒有爭取到,原因是我寫的一封電子郵件。在我離職前,頂頭上司的指示總是和總部的意思相悖,這讓我受了很多挫折(這是我辭職的一大原因)。從那以后,情況有了很大變化,公司進行了兼并,我原來的老板也不在了。因此,我決定...

  • 優(yōu)步想稱霸全球

    Adam Lashinsky 2015-04-10 03:00 發(fā)現相似文章

    在優(yōu)步公司為阿達馬?特拉奧雷與舊金山灣區(qū)的一家汽車經銷商牽線之后,特拉奧雷成為了優(yōu)步公司的一名司機圖片:Brad Wenner《財富》(中文版)-- 近來,優(yōu)步公司(Uber)的故事中總是出現打斗情節(jié):優(yōu)步與德國的監(jiān)管部門打作一團,后者在德國全面禁止了該公司的一項汽車服務;優(yōu)步巧妙地從不起眼的競爭對...

  • 硅谷CEO告訴你,為什么每天要走1萬步

    James Park 2020-07-27 03:30 發(fā)現相似文章

    Fitbit 的CEO詹姆斯·帕克在查看計步器。圖片來源:PHOTO-ILLUSTRATION BY FORTUNE, PHOTO COURTESY OF FITBIT“日行一萬步的目標”起源于1965年,當時一家日本計步器制造商發(fā)明了一種名為Manpo-kei的計步儀器,用中文翻譯過來就是“萬步計...

  • 老虎伍茲危機公關三步走

    Stanley Bing 2009-12-11 09:10 發(fā)現相似文章

    作者:Stanley Bing關于老虎伍茲車禍一事眾說紛紜,但是以鄙人之見,它傳出的許多閑話聽起來相當愚蠢。一些自命正人君子的人建議他召開新聞發(fā)布會“坦白交代”,讓我覺得十分好笑;還有一些所謂的天才建議他站出來作干癟無力的道歉,在我看來也同樣愚蠢。我相信了解圈內行情的人應該都知道,道歉往往只能令事態(tài)...

  • 不插電休假三步走

    Anne Fisher 2013-07-26 11:43 發(fā)現相似文章

    米歇爾?李是紐約市普華永道會計師事務所(PwC)的稅務合伙人。她有一個愿望清單,希望到六十歲的時候,能游覽100個國家。到目前為止,她已經游覽了65個國家——包括加拉巴格群島和馬丘比丘,還去南非海岸完成了潛水探險,與鯊魚來了一次親密接觸。今年的計劃是:11月份去巴厘島居住一周時間,完成沖浪課程。最有...

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